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Pfannkuchen mit veganer Gemüse-Rahm-Füllung

Zutaten:
6 vegane Pfannkuchen
1 Stange Lauch, in Halb-Scheiben
1 große Möhre, in Halb-Scheiben
1 Zucchini, in Halb-Scheiben
2 EL Öl
250 ml Sojasahne
200 ml Wasser
5 TL Stärke
1 TL Salz
3 TL Zucker
2 TL getr. Schnittlauch
2 TL getr. Petersilie
1/2 TL getr. Kerbel
1 EL Zitronensaft
evtl. 1 TL Hefeextrakt
evtl. 1 Schuss Weißwein

Zubereitung:
Gemüse mit Öl in einer heißen Pfanne gar dünsten. Restliche Zutaten (außer die Pfannkuchen ;)) mit einem Schneebesen vermischen und dazu geben. Kurz aufkochen lassen und fertig!
Damit die Pfannkuchen füllen und servieren.
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Kommentare

  1. kitchen roach/galley roach31. März 2011 um 02:45

    die sehen ja klasse aus. aber warum den hefeextrakt?

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  2. Laubfresser - vegane Rezepte31. März 2011 um 03:00

    Der Hefeextrakt ist ohnehin optional.
    Als Inspiration diente ein Gericht mit einem unveganen Fertigprodukt als Zutat, welches Hefeextrakt enthielt. Wir wollten diesen Teil so genau als möglich kopieren.
    Hefeextrakt hat zum Teil eine geschmacksverstärkende Wirkung und kann Gerichte etwas deftiger machen. Letztendlich ist der Effekt bei diesem Gericht und der kleinen Menge an Hefeextrakt vermutlich nur eine Nuance.

    LG Lutz

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  3. kitchen roach/galley roach31. März 2011 um 04:01

    ok. dann werde ich das mal ohne hefe nachmachen.

    AntwortenLöschen

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Zutaten (für ca. 6 Pfannkuchen):

500 ml Wasser (Rezept war ursprünglich mit Sojamilch, aber wir bemerken keinen Unterschied - also warum nicht NOCH einfacher und trotzdem superlecker?)250 g Mehl1 Prise Salz4 EL Zucker + evtl. 1 TL Vanillezucker für süße Pfannkuchen oder nur 1,5 TL Zucker für herzhafte PfannkuchenÖl oder vegane Margarine (z.B. Deli Reform, Alsan oder Sojola)

Zubereitung:

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1 Packung Vanillezucker
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2 EL Zucker
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