Laubfresser

Bei Lidl gibts eine sehr leckere italienische Gemüsepfanne. Wir haben die Sauce nochmit etwas Stärke abgebunden, etwas Sahne hinzugefügt und sie mit Pfeffer, Salz und Knoblauch abgeschmeckt. Dazu gabs Reis. Very schnell and very lecker.

Bratlingsmischungen findet man heute in fast jedem Supermarkt. Man gibt ein bisschen kochendes Wasser dazu, lässt es quellen und formt daraus die Bratlinge. Wer nun nicht die richtige Pfanne zur Hand hat oder nicht die nötige Braterfahrung, der kann das ganze nun leicht versauen (alles zerkrümmelt, brennt an oder beides). Wer eine Friteuse hat, kann es ganz einfach machen: Die Bratlinge einfach bei 190° C für 7 Minuten in die Friteuse geben und sie werden ganz wunderbar.

Zutaten: 1 Backmischung Dr. Oetker für Brownies 100 ml Speiseöl Ersatz für 3 Eier (3 TL No-Egg oder 3 EL Sojavollmehl und für beides 6 EL Wasser) Zubereitung: Nach Packungsanleitung. Werden aber so eher amerikanisch, matschig, chewy, fabelhaft. Obs am "fehlenden" Ei liegt?

Dieses tolle Reisgebäck gibt es bei Lidl. Leider war in der letzten Packung kein einziger, der auf der Verpackung abgebildeten scharfen Cracker. :( Ansonsten lecker Knabberkram. Zutaten: Reis (52%), Erdnüsse (18%), Weizenmehl, Zucker, Sojasoße (Wasser, Soja, Weizenmehl, Salz), Sesam, Palmöl, Maisstärke, Tapiokastärke, Meeresalgen, Salz, Farbstoffe: Chlorophylle, Ammoniak-Zuckerkulör, Annatto, Beetenrot.

Bei VeganWonderland konnte man die vegane Alternative zu Mett oder Hackepeter bestellen. Zwiebelmetty hieß der Spaß und wies erstaunliche Ähnlichkeit mit echtem Hack auf. Vor allem die Konsistenz war unglaublich. Mit Zwiebel und Pfeffer auf Brot ein echt leckerer Snack! Leider gibt es das vegane Wunderland nicht mehr, aber selbstmachen ist auch total einfach, günstig und noch leckerer:  unser Rezept für veganes Zwiebelmett Zutaten: Wasser, gepuffter Vollkornreis, Zwiebeln, Tomaten, Sonnenblumenöl, Salz, Gewürze

Heute haben wir die Paprika-Reis Pfanne von Knorr Fix ausprobiert. Wir haben uns im Großen und Ganzen an das Rezept auf der Packung gehalten, nur den Joghurt durch Sojasahne ersetzt. Als Fleischersatz haben wir "Vegetarische Schnizel" von Fit&Aktiv genommen. War wirklich lecker. Laut der etwas verstaubten Produktanfrage aus "Cavias Produktanfragen-Forum" vegan. Zutaten: Tomatenplver, jodiertes Speisesalz, Zucker, Stärke, Paprika, Zwiebeln, Hefeextrakt, Aroma (mit Weizengluten), Gewürze (Koriander, Cayennepfeffer, Pfeffer), Kräuter (Thymian, Petersilie,Rosmarin), Knoblauch, pflanzliches Fett, Farbstoff Paprikaextrakt.

Heute gabs "Risotto Funghi" von Orto Mio, dass man immer wieder mal in (Bella Italia-)Aktionen bei Penny bekommt. In einer Viertelstunde ruckzuck fertig und richtig verfeinert ganz lecker für ein Fertiggericht. Zutaten: Carnaroli Reis, pflanzliche Brühe [Salz, Hefeextrakt, Sojamehl, Maisstärke, getrocknetes Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebel, Sellerie, Karotten), Petersilie, Majoran, Olivenöl, Miso (Sojabohnen, Reis, Wasser, Salz), Kurkuma], getrocknete Steinpilze 2,5 %, getrocknete Zwiebeln, getrocknete Petersilie. Außerdem gibt es bei Penny von Orto Mio das ebenfalls vegane "Risotto Pomodoro". Zutaten: Carnaroli Reis, pflanzliche Brühe [Salz, Hefeextrakt, Sojamehl, Maisstärke, getrocknetes Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebel, Sellerie, Karotten), Petersilie, Majoran, Olivenöl, Miso (Sojabohnen, Reis, Wasser, Salz), Kurkuma], getrocknete Steinpilze 4 %, getrocknete Zwiebeln, getrockneter Basilikum.